Heb Jij een Gokprobleem?


In dit artikel bespreken we de meest voorkomende signalen van een gokprobleem en wat je kan doen om actie te ondernemen en een goede uitweg te vinden.

Veel leuke dingen hebben een verslavingsrisico. Wijn, tabak, voedsel, winkelen – de lijst is oneindig. Gokken is ook zo’n ding, en omdat het Internet op zichzelf al verslavende krachten heeft is online gokken op dit gebied een echte killer.

Je weet waarschijnlijk van jezelf wel of je verslavingsgevoelig bent als je de neiging hebt dingen die je leuk vind te vaak te doen. Als je meer eet dan je zou moeten, als je wakker wordt na een uitbundige winkelsessie met een enorm schuldgevoel, als wijnflessen steeds kleiner lijken te worden, dan moet je waarschijnlijk gaan opletten.

Wanneer is je gokgedrag problematisch?

Er zijn een aantal gedragingen die kunnen wijzen op een gokverslaving. Lees deze lijst rustig door en kijk hoeveel er op jou van toepassing zijn. Als jouw gedrag voldoet aan meerdere van deze beschrijvingen, dan heb je wellicht een echt probleem. Het is het beste om eerlijk hierover te zijn, in ieder geval tegenover jezelf.

Risicogedrag

Kijk hoeveel van deze gedragingen je in jezelf herkent. Je:

  • Besteedt meer geld aan gokken dan je had gepland.
  • Bent makkelijk geïrriteerd als iets je stoort tijdens dat je aan het gokken bent.
  • Achtervolgt je verliezen, om zo te proberen het geld dat je verloren hebt terug te winnen.
  • Verliest je tijdsbesef en blijft langer spelen dan je gepland had.
  • Liegt tegen mensen die dicht bij je staan.
  • Stopt niet wanneer je winst hebt, maar gaat door met gokken tot je geld op is.
  • Gelooft sterk dat je grote winsten gaat boeken.
  • Denkt dat je verliest omdat je niet goed genoeg speelde.
  • Besteed steeds meer tijd aan gokken en denkt meer aan gokken
  • Voor meer geld moet spelen om dezelfde spanning te ervaren.
  • Meer aan gokken besteed dan je aan je vrienden verteld.
  • Gokken verkiest boven familie, vrienden of werk.

Ontkenning is de helft van het probleem

Het ontwikkelen van een gokprobleem is geen actieve keuze. Verslaving ontstaat onbewust; we kunnen het niet direct met onze wilskracht raken. Simpelweg minder willen gokken is waarschijnlijk niet voldoende. Alleen als je toegeeft dat je een probleem hebt, vind je de kracht die je nodig hebt om er echt mee af te rekenen. Probeer het hardop voor jezelf te zeggen. “Ik heb een gokprobleem.” Kijk hoe je jezelf hieronder voelt.

Je bent niet alleen

Er zijn mensen die begrijpen hoe jij je voelt en die je werkelijk kunnen helpen. Menselijke psychologie is wat dat is – we werken allemaal op ongeveer dezelfde manier. Je kunt bijvoorbeeld waarschijnlijk zo een groep voor anonieme gokkers vinden bij jouw in de buurt. Pak de telefoon en maak een praatje. Het kan werkelijk je leven veranderen.

Casino’s en pokerrooms op het internet geven je vaak de mogelijkheid om uitgavenlimieten in te stellen voor je gokgedrag. Je kan deze sites vragen je gebruikersaccount te blokkeren om zo ervoor te zorgen dat je toegeeft aan de verleiding tijdens een moment van zwakte.

Wat Referenties

Hierbeneden vind je een lijst met daarop de gegevens van mensen en instanties die weten waar ze over praten:

  • StichtingAGOG Nederland (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers)
  • Postbus 45
  • 5604 EA Eindhoven
  • Telefoon: 0900 2177721 - 0.10 e.p.m
  • website: www.agog.nl
  • email: ibagog@agog.nl


Stichting Voorkom


Jellinek Preventie en Consultancy

  • Vlaardingenlaan 5
  • Postbus 3907
  • 1001 AS Amsterdam
  • Telefoon 020 - 408 77 77
  • website: www.jellinek.nl

Een spelletje spelen is leuk, maar zet je leven niet op het spel!

CasinoTop10 is de onbetwistbare gids met online casino's voor de ervaren speler. Bezoek ons regelmatig om op de hoogte te blijven van nieuwe informatie en de laatste updates. Bestudeer onze objectieve online casinobesprekingen grond